Міф 2. Йога тільки для гнучких людей Часто чую від людей, що я не піду на йогу, бо я не гнучкий (не гнучка). Так, дивлячись, на майстрів йоги, можна подумати, що вони мають неймовірні можливості тіла, коли дивним чином приймають загадкові пози. Але це все результат багаторічної тяжкої праці над собою. І скажу Вам чесно, що більшість з викладачів йоги на сьогодні, прийшли в йогу…
Не релігія і не секта: міфи про йогу Відколи працюю викладачем, постійно доводиться спростовувати міфи про йогу. І я рада, що можу розвіювати нав’язані суспільству ще з часів радянського союзу стереотипи. Отож про міфи: чому йога гірше за карате, чому гнучкій людині йога дається важче, невже вегетеріанство неминуче? Всі відповіді шукайте нижче. Міф 1. Йога – це релігія. Цей міф найпопулярніший серед українців. Так, йога…
