Йога онлайн

Рады приветствовать Вас!

Выполняя требования власти, но и учитывая просьбы людей не останавливать занятия, мы нашли выход!

Yoga Alliance Professionals, ввиду глобальной пандемии коронавируса (COVID-19), приняло решение разрешить онлайн преподавание, где это необходимо.

Мы рады предложить Вам возможность заниматься своим здоровьем и посещать занятия по йоге онлайн.

Йога онлайн — это возможность заботиться о своем иммунитете и здоровье там, где Вам удобно!

Занятия будет проводить сертифицированный Yoga Alliance Professionals преподаватель йоги Елена Бакай. В режиме онлайн обучения Вам будут предложены техники и методы йоги, которые будут стимулировать иммунитет и улучшать физическое состояние. В частности акцент будет делаться на дыхательные практики, для лучшего функционирования дыхательного аппарата и практики релаксации. А Вы, не выходя из дома, сможете присоединиться к практике.

Мы делаем йогу максимально доступной для всех, кто по тем или иным причинам не в состоянии заниматься в студиях но хочет быть здоровым!

Почему йога:

1. Практика йоги — это залог здорового функционирования Вашего иммунитета.
2. Здоровая спина, осанка — это первоочередные и важнейшие причины при любых угрозах для организма.
3. Гимнастика йогов — это глубокая и прицельная работа с нервной системой, имеющей большое влияние на весь организм человека.
4. Специальные техники йоги дают возможность гармонизировать работу эндокринной системы, улучшить микроциркуляцию крови во всех органах и тканях.
5. Дыхательные упражнения йоги предохранят Ваши легкие в период обострений вирусных инфекций. Потому что здоровые легкие — это те, которые дышат «на полную».
6. Научно доказана большая положительная роль йоги и медитации в борьбе со стрессом и депрессивными состояниями.

Как происходит практика йоги онлайн:

1. Выбираете удобное для Вас время и группу:

Понедельник, среда, пятница 

• 7:30 йога онлайн «утро» — Шиунова Галина
• 18:30 йога онлайн «вечер» — Елена Бакай

Вторник, четверг

• 19:15 — йога онлайн «вечер» — Жанна Шумак

2. Устанавливаете программу для занятий на свой гаджет (телефон, планшет, ПК, телевизор) (Руководство по установке предоставляем после записи в группу)

3. В назначенное время подключаетесь в онлайн режим и занимаемся. Учитель видит Вас, Вы видите и слышите учителя. Комфортно и удобно заниматься в своей привычной обстановке.

Как записаться в группы йоги онлайн?

1. Свяжитесь с нами в Viber или WhapsApp +380979696226. Или просто позвонив по телефону. Мы предоставим полную консультацию по занятием. И вышлем Вам реквизиты для оплаты.

Стоимость:

Пробное занятие — 100 грн.

Разовое занятие в группе «онлайн йога» — 150 грн.

Абонемент на 8 занятий в месяц 800 грн.
Абонемент на 10 занятий в месяц 900 грн.
Абонемент на 12 занятий в месяц 1000 грн.

Присоединяйтесь!