Йога во Львове, почему стоит начать заниматься?
Йога – это древнее индийское философское учение, которое включает в себя физические, духовные и психологические практики. Дословно с санскрита слово 'йога' переводится по-разному, но наиболее точными являются: гармония, единение, контроль. Практика йоги ведет к состоянию внешней и внутренней гармонии, равновесия, к контролю над своим телом и психическим состоянием.
Также, гимнастика йоги влияет на гормональную систему человека – после занятий йогой выделяются гормоны, которые улучшают настроение, вызывают чувство удовлетворения и эйфории. В какой-то степени йога – это постоянное ощущение счастья, удовлетворения жизнью, воодушевления и здоровья.
Поэтому уже давно практика йоги стала очень популярной в мире, а в последние десятилетия стает популярной йога и во Львове. Йога студии различных направлений, тематические мастер-классы и семинары, проведения дней йоги – все это стает неотъемлемыми атрибутами современного Львова.
Несмотря на это, еще много львовян считают, что йогой можно заниматься не всем, а только молодым и выносливым. Но это не так! Йога подходит всем, и молодым и старшим. Главное – не бояться начать! Профессиональный инструктор нашей студии всегда подберет упражнения, как для опытных практиков так и для новичков.
Двери нашей студии открыты для всех желающих, независимо от возраста, пола и физических возможностей! Приходите в наш йога центр по адресу: г. Львов, ул. Зеленая 107!
Цены и расписание
