Проводит Елена Бакай
Дата: 08.02.2020
Длительность: 5 часов. С 12:00 до 17:00
Место проведения: г. Львов, ул. Зелёная, 107

Осанка. Есть различные патологические типы осанки, а есть нормальная осанка. На семинаре расскажу о том, как диагностировать эти типы, каким образом можно повлиять на тот или иной тип осанки методом йога-терапии. Ведь далеко не всегда работа с одними и теми же мышцами приведёт к коррекции.

Нужно грамотно уметь учитывать нюансы каждого типа осанки при подборе комплекса йога терапии. Например, при плоской осанке (и это не хорошо, да, хотя визуально человек с красивой ровной спиной), риск дегенеративных изменений в поясничном отделе позвоночника больше в разы. Кроме того, ещё и увеличивается ударная нагрузка на мозг при этом 🙈🙈🙈! И упражнения нужны такие, которые задействуют именно те мышечные группы, которые увеличивают физиологические изгибы.

Каждый тип разберём конкретно. Продиагностируем осанку друг у друга и поймём, куда нам самим двигаться в практике и как работать с другими людьми корректно.

Семинар подойдёт и просто практикам и людям спортивных профессий — тренерам йоги и реабилитологам.

Цель семинара:

  • понять цели и задачи йога-терапии
  • научиться оценивать и диагностировать различные типы осанок
  • понять принцип работы по коррекции выявленных паталогий

Стоимость при оплате до 01.02.20 — 500 грн.
При оплате позже — 600 грн.

Для записи звоните нам: +380979696226 (Елена) или пишите в личные сообщения в Фейсбук / Инстаграмм: @beleyoga