Друзья, мы снова рады пригласить Вас в увлекательное путешествие!

Йога тур в Турцию с двумя прекрасными йогинями — Еленой Бакай и Анной Оксимец!

17.09.2019 — 25.09.2019 (8 ночей)

Мы снова рады пригласить Вас в Адрасан — Место, которое полюбилось нам с первого взгляда.

АДРАСАН — ЭТО ТУРЦИЯ ДРУГИМИ ГЛАЗАМИ!

Йога тур в Адрасан 2019 — это отдых БЕЗ привычных, шумных и, уже порядком надоевших, «олл-инклюзив» в отелях-гигантах. Наша Турция — спокойный, размеренный ретрит в небольшом уютном отеле на самом берегу моря.

Только представьте: прекрасный вид из окон, тишина и спокойствие вокруг!
Радуемся рассветам и закатам! Занимаемся йогой под шум волн!

Это настоящий ретрит с глубоким погружением в практику! Это обновление тела! Новые открытия и осознания!

 

ЦЕНЫ НА ТУР:

Стоимость проживания от 210 долл. до 350 долл за одного человека (3-х разовое питание включено в стоимость)
Стоимость йога-программы — 250 долл. (при оплате дл 01.07) 300 долл (при оплате до 1.09) в сентябре цена йога-программы 350 долл.
Стоимость перелета около 250 долл. в две стороны! 

Бронируем билеты на самолет заранее! Так как дальше — дороже!

 

ЙОГА ПРОГРАММА:

Основной уклон нашего тура на работу в режиме ассистирования — то есть, два преподавателя работают в режиме ведущий-ассистент! Этот момент очень важен в практике, так как, всем участникам удастся получить нужные правки в отстройке и понимании выполнения асан.

И это отличает наш тур от похожих йога туров! Никто из Вас не останется без внимания! Нам важно научить Вас, а не попрактиковаться вместе с Вами на ковриках)! Мы ценим корректность практики, грамотный и эффективный подход!

Каждый день будет построен в виде утреннего и вечернего занятия:
Утро — очистительные практики + мастер-классы с теоретическим и практическим материалом (1,5 часа)
Вечер — практическое занятие в потоке на закрепление пройденного материала + йога-нидра или медитации (1,5 часа)

Предлагаемые нами темы:
1. Асаны стоя, балансы. Отстройка
2. Детальный разбор широких шагов и шпагатов. Отстройка
3. Асаны сидя. Отстройка
4. Асаны лежа. Отстройка
5. Прогибы. Биомеханика

Дополнительно — изучение пранаям и некоторых шаткарм, йога-нидра и медитации!

Итак — 7 дней практики и программа досуга по желанию:

  1. Посещение женского хамама и закрытого женского пляжа. (массаж, пиллинг, хамам) около 1000 грн.
  2. Экскурсионная программа в древний город Олимпус, черепаший пляж, обед на горной реке. (от 20 долл. — в зависимости от количества желающих)
  3. Катание на корабле с остановкой на диких пляжах, купание в открытом море. Обед на корабле (20 долл с человека)
  4. Поход в место силы. Гора Химера, вечные огни. (20 долл. с человека)
  5. Шоппинг в Анталии с гидом, который отведет Вас в правильные магазины, и покажет город.

 

КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ТУР:

Для записи звоните нам: +380979696226 (Елена) или +380501490947 (Анна). Или пишите в личные сообщения в Фейсбук / Инстаграмм: @beleyoga @okcymec

А лучше и проще всего — заполнить регистрационную форму тура и мы перезвоним Вам: https://goo.gl/mhgYgC

Подробнее о туре: https://beleyoga.com/ioha-tur-v-adrasan/

Подробнее о туре