Йога-тур в Карпаты

Йога-тур в Карпаты с Еленой Бакай!

Даты:
15.05.2023 по 21.05.2023

есть возможность присоединиться к туру на 3-4 дня

Место проведения:
Карпаты, Буковель

ХОЧУ ПОЕХАТЬ

Друзья, приглашаем Вас в увлекательное путешествие, погрузиться в дикую природу Карпат! Мы будем отдыхать в живописной местности Буковеля, в гостинице «Вилла Ливорно»! Утром и вечером нас ждет практика йоги. А днем — замечательные прогулки и увлекательные летние развлечения, отдых, походы в лес и т.д.

Основная направленность нашего тура:

1. Глубокое понимание практики йоги благодаря получению навыков и знаний! Вас ждут лекционные и практические занятия от ведущего мастера йоги и единственного сертифицированного йогатерапевта Украины международного класса Елены Бакай, что позволит понять практику с первых шагов, получив от этого максимум эффекта и глубины.
   2. Так, как мы работаем, как с телом, так и сознанием, наш ретрит подойдет для широкого круга лиц. Для новичков и опытных практиков. Для тех, кто хочет развиваться в йоге и учиться ему. Для тех, кто хочет отдохнуть с пользой для души и тела.
   3. Только здоровая сбалансированная практика, индивидуальный подход, без ущерба здоровью. Основная черта методики преподавания Елены Бакай – баланс между развитием тела и сознания. «Мы не даемся в крайности! Адекватные нагрузки, где каждый найдет свою точку роста от начинающего до продвинутого»

ХОЧУ ПОЕХАТЬ

ПРОГРАММА ТУРА:

15.05.2023 (понедельник):
Приезд в отель.
З 14:00 — заезд и поселение. Свободное время и отдых с дороги. Так как все учасники тура приезжают в разное время, первая встреча будет ориентировочно в 20:00 (но точное время будет утверждено в первый день тура в нашей общей группе телеграмм)

16.05.2023 (вторник)

8:00- 9:30 — утренняя практика йоги (утренние пробуждающие техники дыхания. Тестовые занятия по отсройке асан. Объяснения по технике безопасности и корректной отсройке асан)
9:30 — 10:30 — завтрак (шведский стол)
11:00-17:00 Срвместные прогулки, Спа-отдых, наслаждение весенними Карпатами.
17:00 — 18:00 – вечерняя практика. (Инь-йога — практика глубокого розслабления тела)
18:30 — ужин (Шведский стол)

Чани, сауна по договоренности группы

17.05.2023 (среда)
8:00 — 9:00 утренняя практика йоги (активная практика в изометрическом режиме с глубоким дыхательным рядом)
9:30 — 10:30 — завтрак (шведский стол)
11:00-17:00 Срвместные прогулки, Спа-отдых, наслаждение весенними Карпатами.
17:00 — 18:00 – вечерняя практика. (Йога-нидра)
18:30 — ужин (Шведский стол)

Просмотр фильма вместе с группой.

18.05.2023 (четверг):

8:00 – 9:00 – утренняя практика. (Интервальная практика йоги. Акцент на работу с тревожностью и осанкой)
9:30 – завтрак (Шведская линия)
11:00-17:00 Совместные прогулки, Спа-отдых, наслаждение весной Карпат.
17:00 – 18:00 – вечерняя практика. (пранаями. Глубокое погружение от простого к сложному. Разъяснение техник и индивидуализация)

18:30 – ужин (Шведская линия)

Вечерние посиделки в группе и душевные беседы в кругу единомышленников

19.05.2023 (Пятниця):

8:00 – 9:00 – утренняя практика. (Разбор техник выполнения наклонов в йоге. Безопасные наклоны.)
9:30 – завтрак (Шведская линия)
11:00-17:00 Совместные прогулки, Спа-отдых, наслаждение весной Карпат.
17:00 – 18:00 – вечерняя практика. (Ом-чаттинг)

18:30 – ужин (Шведская линия)

20.05.2023 (Суббота):

8:00 – 9:00 – утренняя практика. (разбор техник выполнения прогибов
9:30 – завтрак (Шведская линия)
11:00-17:00 Совместные прогулки, Спа-отдых, наслаждение весной Карпат.
17:00 – 18:00 – вечерняя лекция по философии йоги

18:30 – ужин (Шведская линия)

Прощальный вечер.

21.05.2023 (Восркесенье):

День сбора и отъезда.
10:00 – завтрак
12:00 Расчетное время выезда из отеля

ХОЧУ ПОЕХАТЬ

В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ:

• Проживание 6 ночей – место в двухместном номере. (при одноместном размещении стоимость уточняйте)
  — Практика асан йоги, пранаям и йога-нидра, фракционная шавасана, разбор техник йоги и медитаций, лекции по йоге (11 различных практик йоги, которые дадут Вам большое количество знаний, которые вы сможете использовать для своей дальнейшей практики йоги). Также вы сможете получить рекомендации преподавателя и консультации по выполнению техник йоги в соответствии с Вашим состоянием здоровья йогатерапевтического направления.- Двухразовое питание (ШВЕДСКАЯ линия)- пользование Спа-зоной отеля (бассейн, чаны, сауна)- организационный сбор.

В СТОИМОСТЬ НЕ ВХОДИТ:

-Трансфер в отель и обратно (доезд в гостиницу самостоятельный)
— обеды (питание по меню в ресторанах Буковеля по необходимости)
-Дополнительные расходы на развлечения и экскурсии

СТОИМОСТЬ ТУРА С ЧЕЛОВЕКА при двухместном, трехместном размещении:

при двухместном размещении в номере стандарт:

11000 грн. (при оплате до 15.04.2023) — первым 5 участникам скидка 500 грн.

12000 грн. (при оплате до 1.05.2023) 

13000 грн. (при оплате до 15.05.2023)

Если вы желаете присоединиться к туру с детьми, семьей — это возможно! 

1. При размещении ребенка с одним взрослым в двухместном номере, цена за ребенка 6000грн. за тур. 6 ночей — Питание и Спа входит в цену. (дети до 6 лет бесплатно)
2. При размещении взрослого человека, который сопровождает учасника тура и не будет участвовать в йога-программе, цена 7000 грн. за тур. — Питание и Спа входит в цену.

Если вы планируете проживать самостоятельно в номере без подселения, стоимость буде составлять 15000 грн. — номер стандарт. 

2. Для компаний из трех или четырех человек есть возможность поселения в трехместных или четырехместных номерах.

Если вы желаете зарезервировать номер высшей категории (люкс, полюлюкс) уточняйте цену у организаторов.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:

Елена Бакай — cертифицированный преподаватель йоги по стандарту RYT 500 школы “Devdan Yoga International” c аккредитацией yoga Alliance United Kingdom and EU. Основательница двух йога-студий во Львове и Львовской области. Резидент Yogalife Fest, ведущий преподаватель семинаров и мастер-классов на CarpathianYogaFest, AvatarYogaFest.  Официальный представитель Индонезийской школы “Devdan Yoga International” йоги в Украине, преподаватель курсов для инструкторов йоги. Дипломированный йогатерапет (Интситут Традиционных Систем Оздоровления), реабилитолог.

«В своей практике опираюсь на научные знания и исследования, глубокое понимание физиологии и анатомии человека, что дает возможность индивидуализировать практику для всех! Поэтому в тур могут смело отправляться люди с любыми исходными данными. Практика будет возможна для всех. Мы грамотно выстроим ее для ВАС!»