Вместе с интересом к йоге, как к физической и духовной практике, увеличивается интерес и к йога турам. Чем же такой вид отдыха лучше привычных «олл-инклюзив»? Почему же так полезно и приятно посещать йога туры?

Причин тому — предостаточно, и вот они:

  1. Прекрасные локации
  2. Здоровое питание
  3. Правильный режим дня
  4. Общение с единомышленниками
  5. Йога практика на свежем воздухе
  6. Время на отдых
  7. Эффективный подход к каждому

 

Прекрасные локации

Без сомнения, одной из основных и важных составляющих любого йога тура является место проведения. Как правило, туры проводятся в самых красивых и уединенных местах – возле моря или в горах. Вообразите – практика на фоне живописных горных или морских пейзажей, рядом с лесной прохладой или под шум волн? А как же прекрасно наслаждаться великолепными видами, после активных упражнений йогой?

Чистый горный или морской воздух, шум волн и деревьев, пение птиц – все это вдалеке от городской беготни и забот поможет найти душевное спокойствие и осознать радость бытия. Тут вы в полной мере насладитесь моментом, остановившись в «здесь и сейчас». Это надо обязательно пробовать! Но есть и опасность – затягивает 😉

Здоровое питание

В основном, на йога турах предоставляется предусмотренное меню, состоящее из легких, по желанию, сугубо вегетарианских блюд. Это дает возможность разгрузить пищеварительную систему, оздоровится и, скорее всего, даже немного похудеть. Плюс, тут не будет соседей, соблазняющих привычным нездоровым питанием, как в турецких «олл-инклюзив»!

Правильный режим дня

Ночной шум соседей, музыка до утра, – это тоже совсем не об отдыхе в йога туре! Как правило, туры проводятся в отдаленных от стандартных курортных и туристических зон местах. Утренние занятия предполагают ранний подъем, а вечерние – как нельзя лучше настраивают на здоровый и своевременный сон.

Общение с единомышленниками

Также важно то, что вместе с вами в туре будут не случайные отдыхающие, а, всегда, интересные и необычные люди, с которыми хочется общаться на разнообразные темы, и от которых можно много чего узнать о йоге.

Йога практика на свежем воздухе

Ну и конечно же – сами тренировки! Если погодные условия позволяют, занятия проходят на свежем воздухе. Утренние занятия на восходе солнца – это невероятно! Такая практика объединяет все возможные эффекты – физические, духовные и ментальные! Этот невероятный йога опыт приходит только в йога туре!

Время на отдых

Кстати, между самими тренировками, всегда есть возможность провести время как в обычном отпуске. На море это могут быть экскурсии в ближайшие города, катания на катерах, дайвинг или же просто отдых у воды. В Карпатах – походы в лес и катания на лыжах.

Эффективный подход к каждому

Наши квалифицированные тренеры найдут правильный и корректный подход, как к новичкам, так и удовлетворят запросы опытных практиков. Основной уклон наших туров — на работу в режиме ассистирования. Это означает, что два преподавателя работают в паре, в режиме ведущий-ассистент! Благодаря этому, всем участникам удается получить нужные правки в отстройке и понимании выполнения асан.

И именно это в первую очередь отличает наш йога тур! Никто из участников не остается без внимания, потому что нам важно научить, а не попрактиковаться в компании на ковриках! Мы ценим корректность практики, грамотный и эффективный подход!

Наши йога туры проводятся в самых живописных уголках, как Украины, так и зарубежья. Карпаты, Грузия, Турция, Египет – это далеко не полный перечень мест, куда мы регулярно выезжаем практиковать йогу и отдыхать.

Приглашаем вас на наши йога туры!

Список ближайших йога туров:

Зимний йога-тур в Карпаты, Славское
Даты: 30.01.2020 по 02.02.2020

Йога тур на море в Грузию, Батуми
Даты: 05.06.2020 по 13.06.2020

Йога тур в Турцию
Даты: 22.08.2020 по 30.08.2020

 

Архив наших йога туров:

Йога тур в Египет