Друзья, мы снова рады пригласить Вас в увлекательное путешествие с двумя прекрасными йогинями Елена Бакай и Anna Oximec

Мы едем весной в Египет. с 1-го по 7 апреля.

Отель планируем 5* стоимость около 500-600 долл. с человека
Так как бронировать будем по мере загрузки тура, на данный момент сложно сказать, какой именно отель будет в эту стоимость.

Стоимость йога-программы 200 долл.

Два преподавателя, это уже мини-фестиваль)))
Мы предлагаем качественную и насыщенную йога-программу, поэтому смело можно сказать, что это отдыхательно-обучающий ретрит!

Программа ретрита отличается тем, что здесь работают два преподавателя в режиме ассистент – ведущий.
Каждый день будет построен в виде утреннего и вечернего занятия
Утро: очистительные практики плюс мастер-классы с теоретическим и практическим материалом
Вечер: Практическое занятие в потоке на закрепление пройденного материала плюс йога-нидра.

Итак предлагаемые нами темы:
1. Асаны стоя, балансы. Отстройка
2. Детальный разбор широких шагов и шпагатов. Отстройка
3. Асаны сидя. Отстройка
4. Асаны лежа. Отстройка
5 Прогибы. Биомеханика
6. Балансы на руках шаг за шагом

Основной уклон нашего тура на работу в режиме ассистирования. Этот момент очень Важен в практике, так как всем участникам удастся получить нужные ему правки в отстройке и понимании выполнения асан.

Для записи звоните нам 0979696226 или 0501490947

Или пишите в личные сообщения в Фейсбук
или в инстаграмм @beleyoga @okcymec