Йога-ретрит в Карпати з Оленою Бакай!
Дати:
10.12.2025 по 14.12.2025
Місце проведення: готель 2061hotel, Ворохта.
Друзі, запрошуємо вас у незабутню подорож до серця Карпат!
Пориньте у магію дикої природи Карпат разом з нами! Ми зупинимося в готелі, який розташований в мальовничій Ворохті і пропонує незабутню насолоду природою неймовріних Карпат. Щоранку та щовечора на нас чекає гармонійна йога-практика асан та праням, групові сеанси квантової психології та техніки розслаблення та релаксації, а вдень — неймовірні прогулянки, міні-лекції та просто спокій і тиша.
Що робить наш тур особливим?
Глибоке занурення в практику йоги під керівництвом провідного майстра та єдиного на даний момнт сертифікованого йогатерапевта України міжнародного класу від IAYT— Олени Бакай. Посилання на сертифікацію тут . На вас чекають практичні заняття, які допоможуть зрозуміти суть йоги та досягти максимальної ефективності у перезавантаженні.
Наш ретрит підійде для всіх: новачків, досвідчених практиків, тих, хто прагне розвиватися в йозі або просто відпочити з користю для душі та тіла.
Чому варто приєднатися?
- Збалансована та здорова практика: кожен отримує індивідуальний підхід, без шкоди для здоров’я.
- Гармонія тіла та свідомості: методика Олени Бакай заснована на поєднанні фізичного розвитку та внутрішнього балансу.
- Адекватне навантаження для всіх рівнів: від початківців до просунутих — кожен знайде свою «точку зростання»!
Не пропустіть шанс провести час у мальовничій місцевості, зміцнити тіло, збагатити свідомість та повернутися з новою енергією!
ПРОГРАМА ТУРУ
10.12.2025 (середа)
- 14:00 – Заїзд у готель, знайомство з місцевістю, обід в ресторані
- 17:00 – 18:00 – Вечірня м’яка відновлююча йога-практика
- 18:30 – Вечеря і відпочинок з дороги
11.12.2025 (четвер)
- 8:00 – 9:00 – Ранкова практика: дихальні техніки та потокова йога-практика для початку дня.
- 9:30 – Сніданок
- Прогулянка разом з групою по місцевості (за бажанням)
- 13:00-15:00 – обід
- 17:00 – 18:00 – Вечірня практика: інь-йога
- 18:30 – Вечеря і час на теплі бесіди
12.12.2025 (пʼятниця)
- 8:00 – 9:00 – Ранкова практика: інтервальна йога з авторською методикою для роботи з тривожністю
- 9:30 – Сніданок і вільний чачс (можливо поіздка на водоспад, яка вирішиться під час першої зустрічі). В обід плануємо зустріч “обмін досвідом” на актуальні теми.
- 17:00 – 18:00 – Вечірня практика: груповий сеанс квантової психології (робота з довірою простору)
- 18:30 – Вечеря
- Вечір – Теплі посиденьки в групі, душевні бесіди, настільні ігри (за бажанням)
13.12.2025 (субота)
- 8:00 – 9:00 – Ранкові дихальні техніки та практика по роботі з кульшовими суглобами.
- 9:30 – Сніданок
- 15:00 – обід і вільний час
- 17:00 – 18:00 – Вечірня практика: йога-нідра
- 18:30 – Вечеря
- Вечір – Теплі посиденьки в групі, душевні бесіди, настільні ігри (за бажанням)
14.12.2025 (неділя)
- 8:00 – 9:00 – Дихальні практики та ранкова йогатерапевтична практика для здоров’я спини: акцент на корекцію постави та роботу з поперековою зоною.
- 9:30 – Сніданок та підготовка до виїзду
- 11:00 – Виселення з готелю
Ця програма створена для тих, хто прагне відновлення, гармонії та занурення в атмосферу йоги і спокою серед природи Карпат. Не пропустіть можливість насолодитися цією унікальною подією!
Пограма може бути змінена незначно залежно від погодних умов!
У ВАРТІСТЬ ВХОДИТЬ:
- Проживання на 4 ночі – місце у двомісному номері зі зручностями.
- Йога-програма: практики асан, пранаями, йога-нідра, фракційна шавасана, розбір технік йоги та медитацій, а також гроповий сеанс квантової психології. Програма включає 8 різноманітних практик . Ви отримаєте знання та навички, які допоможуть у подальшій особистій практиці.
- Триразове харчування (вегетаріанське, або загальне – на вибір)
- Організаційний збір.
У ВАРТІСТЬ НЕ ВХОДИТЬ:
- Трансфер до готелю та назад. Ви можете зручно дістатися поїздом до станції Славське, звідки легко доїхати до місця проведення туру.
- Додаткові витрати на розваги, поїздки
ВАРТІСТЬ ТУРУ З ЛЮДИНИ при двомісному, тримісному, або чотирімісному розміщенні:
- 14600 грн (при оплаті до 20.10.2025)
- 15600 грн (при оплаті до 20.11.2025)
- 16600 грн (при оплаті до 10.12.2025)
ВАРТІСТЬ ТУРУ З ЛЮДИНИ при одномісному розміщенні: тільки три місця
- 17000 грн (при оплаті до 20.10.2025)
- 18000 грн (при оплаті до 20.11.2025)
- 19000 грн (при оплаті до 10.12.2025)
Що потрібно для того, щоб потрапити з нами в йога-тур:
2. При необхідності написати в телеграм за номером до Олени для уточнення інформації +380979696226
3. Оплатити аванс у розмірі 3000 (реквізити надаються за запитом на вищевказаний номер телеграму), повідомити про оплату на вищевказаний номер.
Увага! Кількість місць обмежена! Замовляйте заздалегідь! Після оплати місце за вами зарезервовано! Чекаємо на зустріч!!!
ВАЖЛИВО! АВАНС перераховується на рахунок готелю одразу після вашої сплати і не підлягає поверненню при вашій відмові. (такі умови роботи з готелем при груповому заїзді). Просимо уважно і відповідально віднестись до цього пункту. Дякуємо за розуміння!
ВИКЛАДАЧ:
Олена Бакай – сертифікований викладач йоги за стандартом RYT 500 школи “Devdan Yoga International” c акредитацією yoga Alliance United Kingdom and EU. Єдиний в Україні йогатерапевт на даний момент, акредитований всесвітньою асоціацію йогатерапевтів за стандартом C-IAYT( посилання на реєстрацію Олени в міжнародній ассоціації йога-терапевтів)
Засновниця міжнародного центру йогатерапії – International Yoga&Therapy Center “Sense”. Викладачка курсів по підготовці вчителів йоги та йогатерапевтів за міжнародними стандартами якості від IAYT. Резидент найбільшого фестивалю йоги в Україні Carpathian Yoga Fest провідний викладач семінарів і майстер-класів. Офіційний представник Індонезійській школи “Devdan Yoga International” йоги в Україні. Дипломований йогатрапевт, фізичний терапевт, ерготерапевт (ЛДУФК).
“У своїй практиці спираюся на наукові знання і дослідження, глибоке розуміння фізіології людини, що дає можливість індивідуалізувати практику для всіх! Тому в тур можуть сміливо вирушати люди з будь-якими вихідними даними. Практика буде можлива та грамотно вибудована.
