Сразу скажу одним постом я тут не отделаюсь. сделаю серию постов. Сегодня вводный. Мы должны понимать, что в голове, как части нашего тела, может болеть множество структур. И естественно, причин развития боли может быть несколько. И таким образом, лечение будет отличаться и методами йога-терапии в том числе.
Часто можно встретить тот факт, что лечение головной боли, особенно, если это медикаментозное, не приносит эффекта. Или приносило ранее, но перестало удовлетворять. Почему так происходит тоже расскажу.
Но сегодня, о структурах головного мозга, чтобы Вы поняли, что же там болит все таки.
Головной мозг покрыт тремя оболочками. Мягкой, паутинной и твердой. Из этих трех структур частым источником головной боли является именно твердая мозговая оболочка (ТМО). так как в ней находятся чувствительные рецепторы, в отличии от двух друхих.
Твердая мозговая оболочка (ТМО) защищает наш мозг от механического воздействия, а так же от инфекционных и токсических поражений.
В некоторых местах наружная часть ТМО сращивается с костными структурами черепа, а в некоторых есть пространство (эпидуральное пространоство). Там располагаются сосуды, жидкость, соединитльные волокна, нервы. И если возникает отек, накапливание большего количества жидкости в данном месте (по различным причинам, например травма), то происходит сдавливание структур в эпидуральном пространстве и от этого боль.
Так же, не так давно, было найдено, что твредая мозговая оболочка, может испытывать натяжение от задней малой прямой мышцы головы. (С. Агапкин “Не дай голове расколоться” – стр. 26. ссылка на исследование)
И поэтому очевидна связь подзатылочных мышц и их напряжения с определенным видом головной боли. И вот именно данный тип боли, наиболее частый гость современного человека.
Есть еще одна структура. Венозные синусы. Это пустоты между внутренним слоем и наружным ТМО. Тут скапливается кровь, поступающая из внутренних и наружных вен головного мозга. Венозные синусы не имеют клапанов и мышечной оболочки, как другие вены, поэтому отток крови из них свободный, что обеспечивает постоянство внутричерепного давления. Если есть излишки жидкости, то они выводятся по яремным венам, и вот именно при нарушении эттого оттока, может возникнуть еще один тип головной боли.
Далее. Артерии. Головной мозг кровоснабжается с помощью двух артериальных систем. Внутрениие сонные артерии 70-80%, позвоночные артерии, Сливаются эти две системы в вализиев круг, благодаря чему, при повреждении одной системы, например, адекватное снабжение мозга все равно будет обеспечено за счет других. Артерии имеют чувствительные рецепторы к боли. И воздействие на них происходит при перерастяжении сосудов или их спазме, а так же при сдавливании артерии или черезмерном натяжении.
Так же причиной боли могут быть нервы. Тройничный нерв дает боль в области виска, глаза и верхней челюсти. Тройничный нерв так же иннервирует ТМО. Чувтсвительные волокна находиятся в области виска. И часто невралгия тройничного нерва может быть вызвана механическим раздражением из-за неправильного прикуса, например. (височно-нижнечелюстной сустав)
Еще одной причиной может быть невралгия затылочных нервов, которые отходят от задней верхней части шеи до задней части головы. Их два: большие и малые. Одни проходят в области нижней косой мышцы головы и сухожилья трапеции, другие в районе крепления грудинно-ключично сосцевидной мышцы (за ушами). И вот сдавливание этих нервов приводит к головной боли тоже.
Далее…(а вы думали, что мало будет? нет …головная боль – это не так уж и просто…и это я к тому, что спазмалгоном ее лечить бесполезно). Еще одной причиной боли, могут быть суставные структуры, а именно: височно-нижнечелюстной сустав (я уже выше писала), атлантно-окципитальный сустав (между костью черепа и первым шейным позвонком-атлантом), атлантно-аксиальный сустав (между первым и вторым шейным позвонками). Про первый говорили. А проблемы в двух других могут возникнуть в следствии травм и дать о себе знать даже не сразу, а через несколько месяцев, когда уже и забудется о ней.Мы знаем, что артерии и нервы проходят в структурах около этих суставов. Подвывих, смещение могут вызывать боль. Часто травмы случаются при ударах по голове или шее, резких поворотах головы, кувырках, прыжках в воду вниз головой, прыжки на батутах, часто вызывают хлыстовые травмы (а потом мамы не знают от чего болит голова у их детей). Важно обучение и техника, а не просто пошли попрыгаем – кто выше.
Итак. Основные причины я обозначила. Надеюсь не слишком сложно. Пыталась, как можно больше упростить и сжать информацию. Поэтому, если есть вопросы задавайте. А вот как лечить и что дальше делать я смогу написать или не смогу, зависит от ВАС!!!