Давайте подумаем…
Для чего вообще йога нужна?
Одни скажут для здоровья…
Другие для хорошей физической формы…
Третьи для спокойствия и хорошего настроения…
Четвёртые ещё для чего-то…
Скажу для чего она мне.
Йога нужна мне для того, чтобы эффективно функционировать во внешнем мире… А без здоровья, физической формы, спокойствия и ясного сознания ни о какой эффективности речь не идёт…
Конечно это сложно… Конечно есть пробелы… Никто не идеален…
Ну и ещё… так как одно из основных моих проявлений во внешнем мире- это преподавание йоги… Возникает необходимость хорошей подготовки, владение техниками и т.п. для красивой картинки в инстаграм… (ну а чего поделать, реклама тоже нужна, кто пойдёт учится к тичеру, которого не знает)